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- あなたを幸せにする魔法の質問
- 人は変えられない。変わるのは、まず自分。過去は変えられない。変わるのは未来。あなたを変えることができるのは、あなた自身だけ。あなたを幸せにできるのは、あなた自身だけ。幸せになる答えは、必ずあなた自身の中にあります。元吉本興業の伝説プロデューサーが、未来を変える「セルフ・コーチング」を初公開。
あなたを幸せにする魔法の質問
発売日 | 2003年5月1日 |
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著者 | 大谷由里子 |
価格 | 本体1,300円+税 |
単行本 | 191ページ |
出版社 | 主婦の友社 |
サイズ | 18.4x13x1.6cm |
ISBN-10 | 4072356026 |
ISBN-13 | 978-4072356029 |
- 第1章 感情を、変える。
- ・笑うことを忘れていませんか?
・自分の笑顔を大切にしていますか?
・涙を流していますか?
・ドキドキしていますか?
・醒めていますか?
・感動していますか?
・寂しい思いをしていますか?
・感謝していますか?
・毎日、充実していますか? - 第2章 考え方を、変える
- ・自分のものさしを持っていますか?
・プラス思考していますか?
・当たり前だと思っていませんか?
・幸せな瞬間を知っていますか?
・元気貯金していますか?
・恋をしていますか?
・ごきげんを意識していますか?
・足りないものがわかっていますか?
・答えを引き出していますか?
・勘を大切にしていますか?
・思いついていますか?
・言葉で伝えていますか?
・耳を傾けていますか?
・一緒に生きたい人は誰ですか? - 第3章 生き方を、変える
- ・まっすぐ生きていますか?
・自分らしさを持っていますか?
・夢は何ですか?
・がんばるときはいつですか?
・目標はありますか?
・使命は何ですか?
・毎日ゴールを作っていますか?
・ヒーローは誰ですか?
・余裕がありますか?
・スペシャリストですか?
・冒険していますか?
・自分にごほうびをあげていますか?
・こまめに動いていますか?
・身軽ですか?
・自分の言葉で語っていますか?
・欲しいものはありますか?
・価値観を持っていますか?
・世界に目を向けていますか?
・昨日、何をしましたか?
・どうしたいのかと自問していますか?
・捨てられますか? - 第4章 人間関係を、変える。
- ・キーパーソンはいますか?
・愛する人は誰ですか?
・良いところを見ていますか?
・自分を押し付けていませんか?
・自分のことを過大評価していませんか?
・人の痛みがわかりますか?
・異性の友人はいますか?
・誰かを応援していますか?
・嫌いな人はいますか?
・知人自慢をしていませんか?
・友達のメンテナンスをしていますか?
・居心地の良い場所を持っていますか? - 第5章 ネガディブから、脱する。
- ・ココロが疲れていませんか?
・人のせいにしていませんか?
・すねていませんか?
・苦手なことがわかっていますか?
・中途半端を嘆いていませんか?
・過去を引きずっていませんか?
・流されていませんか?
・文句ばかり言っていませんか?
・イライラしていませんか?
・否定していませんか?
・動いてくれない人がいますか? - 第6章 生活を、変える
- ・時間を大切にしていますか?
・毎日、発見していますか?
・やりたいことをやっていますか?
・本当の勉強をしていますか?
・歩いていますか?
・上を向いていますか?
・しっかり遊んでいますか?
・しっかりと寝ていますか?
・はずみをつけていますか?
・健康を考えていますか?
・自分の顔を見ていますか?
・金脈はありますか?
・メモしていますか?
・老いを意識していますか?
・死ぬことを意識していますか?
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- 大谷由里子
- 人材活性プロデューサー
京都ノートルダム女子大学を卒業後、吉本興業に入社。故 横山やすし氏のマネージャーを務め、宮川大助・花子、若井小づえ・みどりなどを売りだし注目を集める。 2003年、研修会社の志縁塾を設立。「笑い」を取り入れた「人材育成研修」は、NHKスペシャルや日本経済新聞など、各種のメディアで話題となっている。