人は、つい、他人をコントロールしたくなる。なぜか。
自分が変わるよりも他人が変わるほうが楽だから。でも、他人は変わらない。そして、イライラして怒りをぶつける。

何よりも、「自分は、正しい」と、思っていたい。子育てなどしていると、その気持ち、良く分かる。
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自分の幅が広がると怒りは少なくなる。
ありがたいことに、わたしは、２２歳から２５歳まで横山やすしさんのマネージャーをさせてもらったことで、本当に人の幅が広がった。少々大変な人と出会っても、「横山さんよりまし」と思える自分が形成されたことに感謝している。

節電でエスカレーターが止っていて、イライラすることもあるけれど、武田さんは、「ジムの代わり」と思っているらしい。武田和久さんの新刊、「イライラと怒りをマネジメントしてツキと幸運を引き寄せる法」、ただいま買ってくださったメンバーに武田さんのＤＶＤプレゼントのキャンペーン中です♪

明確な夢や目標を持つとプレなくなる。軸ができると、
「こんなことでイライラしている場合じゃない」
「こんなことで怒っている場合じゃない」
そう思える自分ができる。
逆に軸がないと、「これでいいのか」と、不安になる。不安になると、イライラしたり、怒ってしまったりする。

そして、イライラしたり怒っていると、人が離れて行く。
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怒りが起こりやすい「考え方」のひとつに、「完璧主義」がある。
自分が完璧主義だと人にも完璧を求めてイライラする。
また、チームで数字を持たされている時など、自分が数字を上げていると、
「俺はこんなに頑張っているのに、なぜできないんだ」
と、できない人にイライラして責めたりする。

「怒り」に対して「怒り」で返す場合と、「すみません」と下に出る場合がある。
カウンセラーの場合は、「その怒りは正しいですね」と、「怒っている感情」は認めるけれど、「怒り」を認めない。「怒り」を認めると、その人は、ますます怒る人になるらしい。

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