6日目ともなると、参加しているいろんな人と親しくなります。朝ごはん食べた後は、マッサージ。そのうちの一人の車で、「山幸」さんというこだわりの干物屋さんがあるということで、干物の買出しに連れていただきました。めっちゃ、おいしそうな干物がいっぱい。しっかり買い込みました。

お天気なので、干物屋さんから1時間ほどの「やすらぎの里」まで散歩。

15時半から退所の面談。やったー♪来たときよりも体年齢が、4歳若返ってました。体重は、2キロ減。何よりも、体脂肪率が3パーセントも下がっていたことが嬉しい。一年間、酷使した体にご褒美をいっぱいプレゼントした気分。2008年も頑張るぞー。

夕食は、何とサラダからデザートまでのコース料理。最後には、ケーキとタンポポミルクのコーヒーまでありました。でも、カロリーは、500キロカロリーらしいです。

何よりも、ここのスタッフが楽しそうに働いていることが印象的でした。明日は、チェックアウト。
ほんとに、あっというまの一週間でした。

この一週間で学んだこと。やっぱり、「楽しく工夫」することが大切ですよね。

みなさん、ありがとう。